跑步可锻炼身体那些部位
发布时间：2025-08-26 22:41:24 作者：玩站小弟 
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健康咨询描述： 跑步可锻炼身体那些部位 投诉 
李湘屏 辽源市中心医院 副主任护师 擅长: 循环内科 ，炼身耳鼻喉科，体那透析 高血压、部位冠心病、跑步急性脑 帮助网友：2754称赞：1 
微信扫一扫，可锻随时问医生 2018-09-28 06:51:16 我要投诉
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微信扫一扫，可锻随时问医生 2018-09-28 06:51:16 我要投诉 跑步主要锻炼的炼身是腿部、四肢的体那协调性，增加肺部活量，部位提高身体的跑步整体素质，提高机体的可锻抗病能力，适度的炼身跑步对身体非常有益。希望我的体那回答可以帮到你。
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